Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 100,20g | Kolh.: 41,59g.
Lunch: Frango Assado, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Middag: Salada Vinagrete, Churrasco. Snacks/Annat: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|