Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 113,65g | Prot: 112,51g | Kolh.: 172,25g.
Frukost: Старая Ладога Молоко, Schonfeld Сыр Пармезан, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Egg. Lunch: Norton Крабовые Палочки, Grapefruit. Middag: Старая Ладога Молоко, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Шоколадница Ласси Манго-Маракуйя, Чайхона Шаш из Курицы, Чайхона Шаш Из Телятины, Чайхона Адана-Кебаб, Чайхона Шаш Из Креветок, Чайхона Салат Нанео. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|