Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 55,84g | Kolh.: 170,05g.
Frukost: Sucre, Fraises, Bonne Maman Confiture de Fraise, Huile Végétale, Ensemble Lait de Soja, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Intermarché Pain Céréales et Graines. Middag: Cappuccino. Snacks/Annat: Miel, Rhum, Crème Chantilly, Sucre, Huile d'Olive, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Lait de Soja, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. mer...
|
|
1606 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camillenvu 's vikthistorik
|