Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 22,59g | Prot: 120,09g | Kolh.: 57,61g.
Frukost: Простой Французский Тост, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простой Французский Тост, Вино Совиньон Блан, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Middag: Куриные Грудки (Жареные), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Snacks/Annat: Печеное Яблоко, Тушеные Овощи, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Padme Sky 's vikthistorik
|