Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
99,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 90,62g | Kolh.: 85,66g.
Frukost: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская. Middag: Шарлиз Пастила Банановая, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Кудесница Мука Рисовая, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Яйцо, Пружаны Сыр Грювер, Агрокомплекс Творог 5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|