Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 111,73g | Kolh.: 131,27g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bucini Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Автосуши Вулкан с Мидиями, Автосуши Ролл Филадельфия Классика. Middag: NZMP Казеин MPC 85. Snacks/Annat: Молком Молоко 1%, Arla Сывороточный Протеин, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ildotorre 's vikthistorik
|