Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 15,85g | Prot: 23,21g | Kolh.: 78,16g.
Frukost: Jus de Citron, Café au Lait. Lunch: Biscuits aux Flocons d'Avoine. Middag: Sushi Shop Sushi Thon, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Picard Edamame et Sauce Épicée. Snacks/Annat: Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Pain au Seigle. mer...
|
Ökar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|