Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 81,36g | Prot: 74,98g | Kolh.: 107,50g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе Хауз Сырники. Lunch: Кофе, Макдоналдс Биг Тейсти Чураско, Liebendorf Сыр Маасдам. Middag: Чай, Шоколадное Мороженое, Американо. Snacks/Annat: Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prokudina.s37 's vikthistorik
|