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Ma balance me fait des siennes
3 pesées 3 poids différents
Alors je fais une moyenne
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78,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1041 kcal
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Fett: 20,71g | Prot: 86,83g | Kolh.: 131,79g.
Frukost: Baie de Goji, Café Expresso, Pancakes. Lunch: Café Expresso, Mandarine, Pain Intégral, Choux Blanc, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu. Middag: Monoprix Bio Fromage Blanc Nature, Pain Intégral, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Choux Blanc. Snacks/Annat: Fage Yaourt Grec Total 0%, Pomme Golden, Mandarine. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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