Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 84,27g | Prot: 107,41g | Kolh.: 138,18g.
Frukost: Увелка 5 Злаков Хлопья, Курага, Домашние Сырники. Lunch: Магнит Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Сметанин Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Грейпфрут, Сало, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Домашние Сырники. Snacks/Annat: Активия Термостатная с Черникой, Печенье Рыбки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaEr 's vikthistorik
|