Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 50,43g | Kolh.: 83,01g.
Frukost: Овсяноблин. Lunch: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Жареное Яйцо. Middag: Хлеб, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Морковь. Snacks/Annat: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|