Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 49,43g | Kolh.: 159,17g.
Frukost: Шоколадные Панкейки, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Зеленый Чай. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Зеленое Яблоко, Киви. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matreshka_87 's vikthistorik
|