Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 18,69g | Kolh.: 125,45g.
Frukost: Банан. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Жареное Яйцо, Соленья, Картофельное Пюре. Middag: Каждый День Тархун, Heinz Кетчуп Томатный, Простые Пельмени, Равиолло Блинчики с Вареной Сгущенкой, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|