|
Новая неделя, новый вес 🙈✨
Цель почти достигнута. А кому-то сегодня ехать к бабушке... Посмотрим в среду, что из поездки получилось🙈
|
58,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 85,60g | Kolh.: 101,51g.
Frukost: Фундук, Семена Льна, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,05%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Геркулес Монастырский. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит . Middag: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Кабачок. Snacks/Annat: кофе 0,5, Чай, Фундук, кофе 0,5, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|