|
и по калориям норма и питание и спорт...какого тогда привес😡😠
|
74,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 58,52g | Kolh.: 114,26g.
Frukost: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, МОЛКОМ Сметана 15%, ИП Добровидова Творог Обезжиренный. Lunch: Табрис Хлеб Злаковый Ржаной, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Лук, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Хайран Восточные Сладости Рахат-Лукум Фундук и Фисташка, Магнит Манго. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Скорей всего задержалась вода в организме.
30 apr 18 av medlem: svekalov
|
Я вот тоже на это думаю. Вчера вечером много сока фитнес выпила. Может из за него
30 apr 18 av medlem: Еленаsaw
|
|
|