Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 53,23g | Kolh.: 204,96g.
Frukost: Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Миндаль, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. Lunch: Лука Кунжутный Соус, Сыр Российский, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Салат Айсберг, Мёд. Middag: Добрый Сок Томатный, Ролл с Лососем, Ролл с Лососем, Kikkoman Соевый Соус, Лука Кунжутный Соус, Маракуйя. Snacks/Annat: Бельгийские Вафли. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ju_letta_ 's vikthistorik
|