Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 76,43g | Kolh.: 152,62g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Leader Price Gelée de Coing, Pain de Seigle. Lunch: Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Pain au Levain, Leader Price Poisson Blanc Nature, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Lentilles Cuites. Middag: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Muffin Ordinaire, Oeuf, Hikari Miso Soupe Miso Kanten, Danone Yaourt Nature, Fromage, Beurre (Salé), Pain de Seigle. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claironbis 's vikthistorik
|