Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 54,38g | Kolh.: 101,77g.
Frukost: Цикорий, Сыр Колбасный, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов со Свининой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Травяной Чай. Snacks/Annat: Запеченная или Жаренная Рыба, Пряники. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia Duko 's vikthistorik
|