Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2012
|
144,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 23,49g | Kolh.: 86,94g.
Frukost: Half and Half, Granulated Splenda, Black Tea Bags, peaches. Lunch: cucumbers, olive oil, Honey Mustard, Tomato, Cauliflower, cranberries, romaine, chicken. Snacks/Annat: Diet Pepsi, Water, Strawberries. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|