Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 48,35g | Kolh.: 223,91g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мандарины, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Покровский Пряник Пряник с Вареной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Кофе с Молоком. Lunch: Покровский Пряник Пряник с Вареной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Хлеб Черный, Карбонат, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|