Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
45,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 28,16g | Prot: 52,00g | Kolh.: 161,03g.
Frukost: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Grenade, Cora Fromage Frais 0%, Pommes, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 3%, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté . Lunch: McDonald's Frites (Petite), Mcdonald's Very Parfait Base Fraise Nature, Mcdonald's Salade Manhattan Poulet Pané . Middag: M&M's M&M's Choco, Fraises Congelées Non Sucrées, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtilles , Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Ardilla Cranberries Canneberges , Melon, Amora Piccalilli, Florette Tzatziki, Céleri, Radis, Poivrons Rouges Doux, Freshona Haricots Verts Surgelé, Tomates Cerises, Asperge, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: la Biscuiterie de Bretagne P’Tit Craq Abricot , Favorina Œufs de Mouette . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|