|
ОГ 99
ОТ 74
ОБ 103
Тем не менее я худею! Вчера был недожор в 126 каллорий. Сегодня почти весь день в дороге, хз как поем...
|
72,3 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 134,80g | Prot: 60,94g | Kolh.: 154,63g.
Frukost: Активия Высокобелковая с Клубникой и Злаками, Макдоналдс Блины с Мёдом, Цикорий с Молоком, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Сгущенка, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Снеда Творог 12%, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Останкино Купаты Свиные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|