Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 44,54g | Kolh.: 126,07g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, СибХлеб Хлеб Зерновой, Большевик Барни с Молочной Начинкой. Lunch: СибХлеб Хлеб Зерновой, Сметана, Щи Кислые. Middag: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Annat: Диа-Веста Бон с Ламинарией, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга1003 's vikthistorik
|