Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
89,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 54,02g | Kolh.: 148,35g.
Frukost: White Rice, Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Onions. Lunch: Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking). Middag: Aloo Gobi, White Bread. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|