Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 81,89g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай, Calve Майонез Легкий, Колбаса, Сыр Российский, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий (Армянский). Lunch: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Шампиньоны Тушеные, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Чай. Middag: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Суп Харчо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Черемша, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anuta8821 's vikthistorik
|