|
ааааааааааааааааа опять отвес ну неееет мамка опять орать будет
|
40,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Не волнуйся. Сколько-то жира ты все равно набрала. Тебе вообще повезло, что ты в принципе его набираешь. Отвес - это, скорее всего, вода и сама еда.
30 apr 18 av medlem: ansl77
|
Эх девушка мне бы вашу проблему
30 apr 18 av medlem: Soy Sause
|
Малышка, терпения тебе и успехов в наборе массы!
30 apr 18 av medlem: knoppikru
|
Если набрать жира. Просто ешь более калорийную еду.
30 apr 18 av medlem: *1Настя1*
|
Ооооооооо , как я тебя понимаю. Мне 5 надо набрать за оч короткое время 😩
30 apr 18 av medlem: apple234
|
Можно есть сырки творожные, один-два в день. Творог 9% и более кушать. Полезно и помогает в наборе :)
30 apr 18 av medlem: Veresko
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elyaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|