Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 94,98g | Kolh.: 115,38g.
Frukost: Грецкие Орехи, Вишневый Сад Геркулес, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Олейна Масло Растительное , Цукини, Болгарский Перец. Middag: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Болгарский Перец, Круглый Год Креветки Салатные Отварные. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Клубника, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|