Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
100,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 39,89g | Kolh.: 78,32g.
Frukost: Msemen, Maribel Confiture Fruits Rouges, Café. Lunch: Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Oeuf Brouillé. Middag: Tomates, Salade Verte, Endive, Avocat, Auchan Thon Albacore au Naturel. mer...
|
|
2581 kcal
|
Träning:
Vélo elliptique - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chachachon 's vikthistorik
|