Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
198,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 96,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 47,70g | Kolh.: 166,44g.
Frukost: Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Tomato Juice, Apples, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Middag: Fresh & Easy Fontina Chicken. Snacks/Annat: Kroger Sugar-Free Popsicle. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|