Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 72,78g | Kolh.: 189,86g.
Frukost: Сахар, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Геркулес Зерновой Хлеб, Лента Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|