Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 69,76g | Kolh.: 138,77g.
Frukost: Great Value Half & Half, Scotsburn Unsalted Butter, 365 Organic Early Bird Multi Seed Bread, Bertolli Olive Oil, Egg. Lunch: Half and Half Cream, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Emerald Natural Walnuts & Almonds, Fruit Salad. Middag: Bonefish Grill Mango Salsa, Sweet Potato , Sauvignon Blanc Wine , La Bou Baguette, Cooked Kale (from Fresh), World Catch Wild Salmon. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|