Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 37,02g | Prot: 73,55g | Kolh.: 71,66g.
Frukost: МИР Помадка Самарская, Кофе. Lunch: Кофе, Борщ со Свининой. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Кофе Хауз Сырники. Snacks/Annat: Чай, Чай, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prokudina.s37 's vikthistorik
|