Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
421 kcal
|
Fett: 12,69g | Prot: 30,37g | Kolh.: 46,78g.
Frukost: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Творог (Обезжиренный), Свежий Улов Сёмга Слабосаленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Snacks/Annat: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Чудо-Ягода с Йогуртом Черника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ks55 's vikthistorik
|