Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 152,20g | Kolh.: 215,39g.
Lunch: Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Gold Mais, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Middag: ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, Spargel, Rote Paprika, Vantastic Foods Soja Granulat. Snacks/Annat: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Omega 3, TNT Planto Six, Äpfel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|