Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 100,07g | Prot: 67,94g | Kolh.: 30,00g.
Frukost: Домик в деревне Масло Сливочное, Орехи Кешью, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Брокколи, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Маруся Сметана. mer...
|
|
1484 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klein.vita 's vikthistorik
|