Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 118,17g | Kolh.: 192,70g.
Frukost: Перекресток Авокадо, Белковый Омлет, Белковый Омлет, Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Мистраль Гречка, Запеченный или Жареный Тунец. Middag: Штолле Пирог с Капустой. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Авача Икра Лососевая Зернистая, Мистраль Гречка. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|