Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 93,76g | Kolh.: 178,61g.
Frukost: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Кунжут, Молоко (Цельное Молоко), Булгур (Вареный), Мёд, Чай. Lunch: Конти Печенье Буратино, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо. Middag: Сахар, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Мёд, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|