Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 117,97g | Kolh.: 97,11g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Jardin Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Кускус. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, ВАРЕНИКИ ЛЕНИВЫЕ ДОМ. Middag: Перекресток СЫР КОСТРОМСКОЙ 9%, Простоквашино Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya84iv 's vikthistorik
|