Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 106,59g | Prot: 112,30g | Kolh.: 130,84g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Борщ с Говядиной. Middag: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|