Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 22,40g | Prot: 43,17g | Kolh.: 153,17g.
Frukost: Можно? Нужно! Морковный Торт. Lunch: Белый Хлеб, Борщ. Middag: Главпродукт Сгущенка Вареная, Обычные Блины. mer...
|
|
1778 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|