Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 104,36g | Kolh.: 173,23g.
Frukost: Бабаевский Конфеты Кавказские, Традиции Севера Семена Льна, Белозорие Молоко 2,5%, Живой Сок Яблочный Прямого Отжима, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Груша Конференция, Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Бульон, Овощное Рагу, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Middag: Белозорие Молоко 2,5%, Невский Кондитер Конфета Украшение, Бабаевский Конфеты Кавказские, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|