Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 40,31g | Kolh.: 119,26g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сметана, Омлет с Молоком. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Каждый День Попкорн Сладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|