Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 155,62g | Kolh.: 77,11g.
Frukost: Черешня, Вареное Яйцо, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Кофе. Lunch: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Красные Помидоры, Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
|
1833 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isakova Olga84 's vikthistorik
|