Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 156,50g | Kolh.: 125,92g.
Frukost: Синобоны с яблоком, Синобоны с яблоком. Lunch: Яблоко Зеленое, 4 Сезона Малина Замороженная, Лакомо Творог 0,1%, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Haas Кукурузный Крахмал, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яичный Белок, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Middag: Апероль Шприц, Мясновъ Чизкейк Творожный, Артишоки в Масле, Прайм Стар Нежный Салат с Крабом, Vici Креветки Очищенные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|