Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
95,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 75,42g | Kolh.: 153,12g.
Lunch: Van Gilse Poedersuiker, Jan Poffertjes. Middag: Zalm Sashimi, California Roll. Snacks/Annat: Baresa Kipspiesjes Piri Piri. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vies Pietje 's vikthistorik
|