Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 59,57g | Kolh.: 103,98g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Невские Сыры Сливочное Масло. Lunch: Густав Горчица, Ашан Помидор, Сила Традиции Свекла Вареная, Теремок Гороховый Суп Постный, Ашан Огурец, Виктория Овощи на Пару, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Холидей Болгарский Перец. Middag: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка, Холидей Болгарский Перец. Snacks/Annat: Идея Инжир Сушеный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|