Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 97,29g | Kolh.: 125,08g.
Frukost: Сырники, Сметана. Lunch: Хлеб Черный, Солянка. Middag: Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Банан, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_litvinov 's vikthistorik
|