Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 62,55g | Kolh.: 122,92g.
Frukost: Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Тушенка. Middag: Хлеб, Вареное Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сырники Домашние, Черная Смородина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|