Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 45,17g | Kolh.: 64,23g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Медовый, Energy Diet Дрейнэффект, Energy Diet Chocolate Mousse. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nusha_nails 's vikthistorik
|