|
Шея 31
Талия 65
Бедра 91,5
Средний вес 55,7
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 79,31g | Prot: 93,67g | Kolh.: 194,57g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурцы Кислого Рассола, Двенадцать Мастеров Сосиски со Сливками, Яблоко Голден. Middag: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Голени с Кожей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Минскхлебпром Хлеб Водар, Soletto Мороженое Сладкая Малина. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Красное Яблоко, Ветчина Куриная, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|